Empty nest youth
一項調查顯示，64.3%的受訪者表示自己身邊的空巢青年多，缺乏感情寄托（57.9%）和居住條件差（57.8%）被認為是他們面臨的兩大困境！——空巢青年
一個人上下班、一個人吃飯、一個人看電影、一個人逛街……從大學時連去衛生間都恨不得要人陪的軟妹子，變身為爬梯子修燈、徒手修水管的全能女漢子。
“22歲，在一線城市有份體面工作，住在月租2000元的一居室或群租房隔間，唯一熟悉的室友是自己養的貓和狗。”
廚房有全套餐具但飲食主要靠外賣；長時間在手機和電腦之間無縫切換；每個夜晚刷朋友圈刷到頭昏眼花；叫醒他們的往往不是鬧鐘，而是快遞員......
這樣的生活狀態，得有多慘！
對于大多數空巢人來說，城市的繁華、高房價的疊加效應和生存壓力，讓他們有著難以言說的孤獨和艱辛。
時間一長，就只能剩下抑郁。
有人說，抑郁癥的根本就是喪失快樂的能力。當抑郁情緒來襲時，整個人都是喪喪的。
抑郁的表現：不愛說，不愛笑；不愛玩，很煩躁；身體乏，體重掉；吃不下，睡不著；無助無望信心凋；自卑自責自蕭條；一般情況下，人們都能調節好自己的情緒。但是對于抑郁而言，所謂的“看開點”“笑一下”這種安慰的語言并沒有多少效果；
在大多數人看來，促使這種情況發生的，最主要原因是因為孤獨，對待這樣的人，更多的是傾聽和陪伴。
“無人問我粥可溫，無人與我立黃昏；孤獨得像條狗，我和siri成了好友。”
但！也有很多人未必不能接受“空巢青年”這個概念，誰說一個人就不能好好生活？奶茶的第二杯半價自己一個人享受豈不是更好？
在我看來，人家并不是不想矯情，而是一個人最省錢......在窮字面前，哪有時間喪喪喪！
抑郁？不存在的。
能讓人減少憂愁的是酒精，它會放大你一切的情緒，讓快樂變得立體，幸福變得飄飄然；好酒入喉，將生硬的時機變得柔軟，自然而然就能分享最細致的情感；
“對于空巢人來講，喝酒這件事得去感知，才能對它有真實的了解。”
另一方面，功利地說，一整天的疲勞后能陪伴你晚安入睡的只有那杯40°的純色液體。
如果你能體會這樣的瞬間，你只會從喜歡變得更喜歡！甚至沒有自控力地對這種和自己微醺獨處的時光上癮。
那些面對抑郁的空巢人，更多缺少的就是睡醒后的“活力”。
“紐約大學社會學教授艾里克·克里南伯格認為：單身社會的膨脹，絕非是一時的潮流走向，事實上，它代表著重大的社會變革——我們正在學習單身，并由此帶來了全新的生活方式。”
空巢青年不妨調整心態，獨居不是個人生活的失敗，更不是羞恥的事情。
如果你害怕抑郁，睡覺前來杯晚安酒，那些生活的大事小事一下子就變得無足輕重，作為空巢人，只要內心充實，心態積極健康就已經不再空巢。
看好你喲！
