隨著世界的不斷進步和發展，人們對于生活的品質也呈現逐步上升的趨勢。對于酒類的選擇也并不僅僅局限于白酒，各種各樣的酒類浮現在我們的身邊，例如有紅酒果酒等等。果酒作為一種以水果為主要原料釀造而成的產品，不同的果酒有著不同的功效。很多女性都特別喜歡飲用果酒，那么果酒適合女性的都有哪些呢？
適合女性喝的果酒有那些
1、青梅酒
青梅酒可以很好的促進腸胃蠕動，改善腸道環境，對女性來說，具有抗衰老的效果，促進身體的新陳代謝，面色紅潤，在忙碌了一天之后，少量飲用，消除疲勞，放松心情。青城山網紅小青梅果酒就是這樣的一款果酒。
2、蘋果酒
蘋果酒中含有脂肪燃燒劑-丙酮酸，適合想減肥的女性，能起到消耗脂肪的作用。適量的丙酮酸濃度可以使人體達到營養均衡和胖瘦適宜的狀態，長期飲用，不失為健身、減肥的好方法。
3、山楂酒
山楂酒中的維生素C含量較高，主要有健胃消食、活血、補氣、降壓降脂的功效，適合有體力勞動和痛經的女性，能增加精力，促進食欲，緩解痛經的作用。
4、藍莓酒
稀有的藍莓一直是歐洲貴族餐桌上的專屬品，由于保鮮技術的不完善，又為了滿足貴族們對于藍莓的渴求，最終誕生了藍莓酒。藍莓酒有細膚養顏，預防心臟病，保護血管的功效。
果酒的功效及作用
研究表明，那些適度飲用果酒的婦女(多于半杯每天)HRV最高，從不飲酒的婦女HRV最低。進一步數據分析揭示了婦女飲酒的類型也是一個重要的因素。在那些心臟變化率最高的婦女中，啤酒和烈酒對她們幾乎沒有影響。這有利于解釋為什么適量飲果酒有利于心臟。
果酒有利于調節情緒、保持身材酒精含量低，有益健康。果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒和葡萄酒比起來非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度。因此，被很多日本成年人當作飯后或睡前的軟飲料來喝。
日本弘前大學農學生命科學部的長田教授指出，果酒簡單來說就是汲取了水果中的全部營養而做成的酒，其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。有時候即使生吃水果也不能吸收的營養，通過果酒卻可以吸收，因為營養成分已經完全溶解在果酒里了。長田教授說，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，使人不容易積累脂肪和贅肉。此外，與其他酒類相比，果酒對于護理心臟、調節女性情緒的作用更明顯一些。果酒中含有豐富的營養成分，所以說想健康，喝果酒!
