在人的飲食文化當中，酒已經成為一個不可或缺的元素。俗話說“無酒不成席”，每逢聚會的時候親戚朋友們都會舉杯暢談，這個時候，醉酒的狀況也是免不了的了，而過度的醉酒，是會對人體中的腎造成傷害的。不過這個時候不用驚恐，更不要病急亂投醫，只要找找大家自己身體里面的。解酒藥"就比什么法子都來得簡單、實在。
1.酒喝多了怎么解酒
2.酒后不適怎么辦，怎么緩解酒后不適
3.15分鐘快速解酒護肝
六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之后應該怎么辦呢？不妨多吃西瓜吧。從中醫的角度來說，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之后離不開的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過于濃稠，有利于血液的循環。
3、柿子
柿子跟西瓜同樣都是屬于含糖量比較多的食物，因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此，柿子還含有叫做單寧和酶的物質，這種物質正是酒精的克星，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速酒精又可以保護肝臟。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能夠跟體內的酒精產生反響，形成酯類物質。這種反響能夠大大降體內的乙醇濃度，從而滿足解酒的效果。同時，葡萄的口味能夠有效的緩解酒后反胃、惡心的現象。
5、西紅柿
西紅柿含有一種叫做果糖的物質，這種物質能夠快速的促進酒精的分解，而且對于酒后頭暈有著極大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常見的養生食物，其實它跟西紅柿同樣，都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是較佳的解酒食物。
解酒的食療方法
1、蘿卜汁
首先準備蘿卜以及紅糖；其次就是先把蘿卜榨成汁，去渣留汁；較后加進紅糖即可食用。這款食療可以防治醉酒。
2、糖醋水
這道食療的做法十分的簡單。首先準備食醋，白糖還有水。其次就是倒入食醋，再加入白糖以及適當的開水。這是一款較簡單，速度較快的解酒食療。
3、綠豆湯
準備綠豆以及適當的水，先把綠豆搗碎，然后可以選擇沖開水，當然也可以選擇煮湯。做完之后先放進冰箱冰一冰，等到醉酒之后再來飲用，解酒的效果特別的棒。
