很多的女生都不喜歡白酒啤酒的口感，相比之下更喜歡喝果酒。果酒不僅好入口，口感好，還不容易喝醉，也沒有啤酒和白酒那樣對身體有傷害。有一些果酒還有美容養顏的作用，還可以喝果酒來減肥，有非常多的好處。今天小編就給大家介紹一款果酒——樹莓酒。
首先，健康的酒量。古今關于飲酒利害之所以有爭議，問題的關鍵即在于飲量的多少。少飲有益，多飲有害。無太過，亦無不及。太過損傷身體，不及等于無飲，起不到養生作用。除非對酒精過敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因為我們的身體自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個量，酒精并不會給身體造成影響。適量的樹莓紅酒是多少呢？
醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml最為適合。每天飲用適量樹莓紅酒，不僅能補充體內氣血陰陽不足，而且可增強機體的抗病能力，促進臟腑的功能活動，調節并改善人體的陰陽平衡和新陳代謝，從而達到有“有病治病，無病強身，抗衰延年益壽”的功效。
其次，健康的時間。喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來它陪伴良宵，不如早一點品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。
再次，健康的方式。不要空腹喝酒。喝酒前，可以補充維生素c、維生素b，吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃粘膜，如此能夠緩解酒精對人體的傷害。樹莓紅酒應該慢慢品酩才能體會到佳釀的美妙，如此品酒的方式與樹莓紅酒的健康主張不謀而合——慢飲細品，一部份的酒精會從呼吸系統散發出去，從而減少直接進入身體的酒精量。
樹莓
樹莓酒的功效與作用
樹莓酒是以新鮮樹莓漿果為原料，采用全部發酵釀制而成的一種低度飲料酒。由于樹莓中含有大量的糖類物質、有機酸、維生素、礦物質等營養成分，所以用樹莓釀果酒可以滿足廣大消費者對口味口感,養生保健方面的需求。
樹莓酒簡單說就是汲取樹莓中全部營養而做成的酒，其中含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸，有時候即使生吃樹莓也不能吸收的營養，通過釀成樹莓酒卻可以吸收，因為營養成份已完全溶解在樹莓酒里了。
樹莓酒含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，使人不容易積聚脂肪和贅肉，此外，與其他酒類相比，樹莓釀成的果酒對于護理心臟、調節女性情緒的作用更明顯一些。此外，樹莓酒高水平的抗氧化物，日常飲用有助于提高免疫力，幫助機體抵抗疾病。
由此可見，樹莓酒的酒精度數比較低，期中還含有各種養生的成分。日常生活中經常適量飲用的話，能給我們帶來非常多的好處。適量飲用還能調節我們的身體機能，增強抵抗力，因此每天工作結束后，可以來一杯樹莓酒。只是切記不要貪杯哦！
