還有兩個星期，春節假期就要到來了。有些行業的朋友，這幾天已經迎來了休息日。年關一到，送禮、吃飯都逃不開酒。尤其一到正月，幾乎是一天倆酒局。
對于酒量大的朋友來說，多喝兩頓酒倒是沒啥，但對于不勝酒力的朋友，接二連三的酒局可能會讓他們覺得“這個世界對你沒有那么溫柔”。
今天聊聊，如果酒量不好，但又必須參加酒局，該怎么辦。
所謂有備無患，酒量不好的朋友，上桌之前就得做好準備工作。
餐前喝點牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一層保護膜來保護胃粘膜，同時增強胃部的代謝作用，讓你醉得慢的同時，消化道不會受到刺激。
上桌之后，吃飯也是有“戰略”的。家庭聚餐通常菜品以淳樸、家常為主，可以先挑著吃一些有肥肉的菜品，或者淀粉類的食物。
提前吃的這些食物可以起到緩沖作用，減少酒精和胃粘膜的接觸。而脂肪類、淀粉類的食物消化速度相對較慢，對胃的保護更加持久。
這在以打酒桌“持久戰”聞名的山東酒桌上效果尤為明顯。
再就是喝酒時的節奏了：千萬不要主動出擊。有人敬我就喝，有人帶我少喝，沒人敬我不喝。
喝的時候還要慢慢來，不必一口悶。一杯酒多分幾口喝下去，別人同樣能感受到你的敬意。
記住，被別人說養魚不要緊，別養病就行。
還有一個小常識要注意：尿酸高的可以喝酒質好的白酒，容易醉的可以喝啤酒。但千萬別啤酒白酒紅酒啥都來兩口，混著喝刺激性最大，也更容易上頭。
最后，分享幾個擋酒常用的“擋酒詞”，用來對抗酒友們的盛情難卻。
感情雖然鐵，也怕胃出血；感情有多深，也怕打吊針！
喝酒不強求，恩情心中留。
喝酒喝到醉，傷神又傷胃，喝到正正好，來年多富貴。
學會了以上這些技巧，即使酒量不好，應付一正月的酒局應該是沒有問題了。但記住，那些浪費酒、假喝酒的小花招，還是不學為妙，畢竟這不是拼酒量。親朋好友之間，真誠永遠是“必殺技”。
