常喝米酒有助吸煙人士預防胃癌
吸煙的朋友常常喝米酒可以有效的防止胃癌。可能并不知道吸煙不僅會直接導致肺癌，還可能導致胃癌。大多數抽煙的朋友以為尼古丁只會被吸入肺部，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血、缺氧癥狀，長此以往，很容易形成胃部潰瘍，大大增加胃癌發生的幾率。
酒精是可以刺激人體血液循環速度的，常飲酒的朋友應該很有體會，飲酒以后臉會紅，身體會發熱，這就是血液循環加速的一些表現。但是我們并不建議飲用高濃度白酒來刺激胃部血液循環，飲用過量還會造成胃出血，這就弄巧成拙了。
所以營養專家建議，抽煙的朋友經常喝一些低酒精含量的米酒，不僅能夠促進胃部血液循環，增加胃壁的供血量，有效的降低胃病的發生幾率，同時因為米酒的功效非常的多，對身體也是非常有益的。
當然抽煙的朋友是戒煙，如果因為一些應酬活動而不得不吸煙的話，就要常常飲用米酒，降低胃病的發生幾率，從點滴做起胃癌，保持身體健康才是一切人類活動的本錢。
米酒姜汁泡腳法讓手腳不冰涼
用米酒姜汁泡腳可以有效的失眠、手腳冰冷、腰酸、肩膀酸痛、生理痛、血壓不穩定，并且能夠有效的疲勞。
人的腳步集中了人體各種重要穴位，常常對足部進行保養能夠通氣、調整血壓、溫暖全身，改善睡眠。今天我們就為大家介紹米酒姜汁浸足療法。
首先準備約2000毫升左右的米酒，食鹽10克，生姜榨取生姜汁100毫升左右，深木水桶一個，適宜溫度的熱水適量。
將米酒倒入木桶內，將雙腳放入桶內浸泡15分鐘左右，提起雙腳。然后放入鹽和姜汁，再加入熱水，熱水溫度以忍耐極限為佳，越熱越好，但注意防止燙傷，注入熱水深度以至膝下10厘米左右為宜，再將雙腳放入桶內浸泡20分鐘左右即可。
浸泡完畢之后，可保留當次使用的酒水，次日加熱作熱水使用。
第二天再行米酒姜汁泡腳需重新使用2000毫升米酒，浸足方法與天一樣。浸泡雙腳的時間在睡前進行，特別是秋冬天睡覺雙腳難熱的朋友更可以借助熱水的溫度來暖腳，睡一個好覺。
幾種米酒吃法補血養肺調腸胃
因為米酒是糯米制成的，又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。米酒是具有代表性的中國傳統食品之一。糯米能補虛補血補脾肺。釀成米酒后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經。米酒(米酒)入肺經，能補肺之虛寒。肺主皮毛，故米酒又能養顏，常吃的人皮膚好。米酒(米酒)入肝經，能活血，散結消腫，調經通乳。米酒(米酒)入腎經，能補腎虛，虛勞泄瀉，腰疼。
米酒(米酒)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。江米經過釀制，營養成分更易于 人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、 促進血液循環、潤膚的功效。
米酒的食用方法
1、直接食用：開瓶后用勺取出直接食用，細膩潤滑、醇香甜蜜。
2、作米酒飲料：伴著飯菜一起吃可以解膩，促進消化。
3、米酒湯圓：選將適量水煮沸后加入湯圓，待湯圓浮出水面即加入適量米酒、白糖，煮沸3－5分鐘即可食用，可做早點、宵夜。
4、米酒雞蛋：先將適量水和雞蛋煮沸，加入適量米酒和白糖，再煮3－5分鐘即可食用。
5、作調料：對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適
a、作泡菜、醬腌菜配料，可調整風味。
b、做火鍋調料，可增加醇香和回甜味。
c、拌入蒸菜、燒菜、可調香調味，去腥除膻。
d、根據你的創意和需要，還可作其他調料，豐富你的生活。
